Bikefitting
Wat is bikefitting?
Bij bikefitting wordt de fiets op het lichaam van fietser aangepast om zo het comfort, prestaties en efficiëntie te verbeteren. Als je veel fietst kan je snel last krijgen van
typische fietsersklachten zoals gevoelloosheid, tintelingen, rug- en kniepijn. Vaak heeft dit te maken met een fout afgestelde fiets.
Is bikefitting iets voor mij?
Als je oncomfortabel op je fiets zit of na enige tijd fietsen last krijgt van pijn of ongemak, is een bike fitting de juiste keuze. Ook als je pas start met fietsen kan je door een bikefitting blessures voorkomen. Plan je een wedstrijd, langere fietstocht of -vakantie? Met een bike fitting zal je beter presteren en meer plezier halen uit je ritten.
Wat kost bikefitting?
Een afspraak bikefitting kost € 140,-.
Stel jouw vraag
Zit je met een vraag over bikefitting?
Wat houdt bikefitting bij Kinesitherapie Vanhoof in?
Tijdens jouw bike fitting afspraak doorlopen we de volgende stappen:
Kennismaking
We bespreken je fietservaring, -doelen en eventuele klachten. Ook je fietsstijl en fietsmodel komen aan bod.
Fysieke beoordeling
Ik onderzoek hoe flexibel je bent en hoe het met je fitheid gesteld is. We checken je houding, hoe elastisch je gewrichten zijn en houden rekening met eventuele bestaande blessures of beperkingen.
Fietsmeting
We meten je huidige of nieuwe fiets. Denk aan zaken als zadelhoogte, lengtepositie van het zadel, stuurhoogte en reikwijdte.
Aanpassingen
Op basis van de gedane metingen passen we je fiets aan. Zo wordt bijvoorbeeld de zadelhoogte of de positie van je stuur gewijzigigd. De juiste aanpassingen kunnen al een grote impact op je comfort en prestaties hebben.
Advies
Indien van toepassing geef ik je aanbevelingen voor andere/bijkomende accessoires of onderdelen. Denk aan een beter stuur, zadel of inlegzolen.